2018/10/29 (月)

手荒れ対策

こんにちは、柴崎です。今日は晴れでとても過ごしやすい一日になりそうです。しばらくお天気の崩れはなさそうです。
最近空気が乾燥していますね。秋から冬にかけて肌が乾燥しますが、私は特に手荒れがひどくなります。
手荒れ対策としては、水仕事をする回数をできるだけ減らし(なかなか難しいですが…)、ゴム手袋などをはめて水仕事をするとよいです。そして水仕事が終わったら水分をしっかり拭き、すぐにハンドクリームをつけるようにします。水にふれたら毎回こまめに、すぐに塗ることを心がけましょう。
手荒れ対策として逆効果なのは、夜寝る時にハンドクリームをぬって手袋をして寝ることです。
手袋を長時間すると手がふやけた状態になり、外からの刺激に耐えられなくなって肌荒れを引き起こしてしまいます。肌は乾燥しても、ふやけて水分が多くなり過ぎても弱くなってしまいますので気をつけてください。