2019/01/24 (木)

紅茶でインフルエンザ対策

こんにちは、柴崎です。雨がずっと降らず空気が乾燥しています。
今インフルエンザが大流行していますね。
手洗い、うがい、加湿するなどの基本対策はもちろん、インフルエンザ対策に良いというものを色々試しています。
緑茶を毎日飲んでいると風邪をひきにくいと言われていますが、実は「紅茶」が一番インフルエンザ対策に良いと言われています。
紅茶には「ポリフェノール」が多く含まれ、インフルエンザウイルスを無力化する能力が高いです。
普段から紅茶を飲んでる方はインフルエンザに罹りにくいと言われています。また紅茶でうがいも効果があるようです。
皆さまも体調に気をつけてお過ごしください。